terça-feira, 7 de maio de 2013

♥ Para saúde do corpo...Slackline !!

Bom dia gente *-*
Eu sou dessas pessoas que enjoan fácil de academia,eu não sou muito de ficar trancada em um lugar me exercitanto,por isso sempre procuro exercícios variados que dê pra ficar alternando com aqueles exrcicíos mais localizados como musculação e localizada.Ja fiz balé e jazz durante muito tempo até hoje pratico para não perder o ritmo,e um dos esportes mais bacanas que tenho visto por ai é o Slackline.


O Slackline é um esporte praticado sobre uma fita esticada na base de duas árvores fortes ou pedras, de forma que o praticante ande sobre a fita com extremo equilíbrio, fazendo com que seu corpo movimente como um todo, reajustando os seus músculos.
“Este esporte traduz uma sintonia entre a mente, o corpo e o equilíbrio, e vem sendo desenvolvido e difundido em todo o mundo.


O Slackline iniciou-se em meados dos anos 80 nos campos de escalada do Vale de Yosemite, EUA. Os escaladores passavam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e nos tempos vagos esticavam as suas fitas de escalada, através de equipamentos, para se equilibrar e caminhar. O Slackline, também conhecido como corda bamba, significa "linha folgada" e pode ser comparado ao cabo de aço usado por artistas circenses, porem sua flexibilidade permite criar saltos e manobras inusitadas.(http://www.gibbonslacklines.com.br).

As famosas tem adotado a prática ja a algum tempo.

(Gisele Bundchen)
(Sharon Menezes)
(Angélica e Caio Castro)

"O slackline trabalha a região do abdome e basicamente está dividido em dois exercícios: de movimentos (ao andar sob a corda, ou arriscar uma nova manobra) estáticos (sentar, tentar uma nova posição, levantar um pé, etc)", explica Isaias Rodrigues, professor-sócio da Monday Academia.(http://corpoacorpo.uol.com.br)
Para quem curte ficar em forma com um esporte bacana e diferente acho super válida a idéia,quero experimentar, e depois cono o que estou achando para vocês.E então alguém se anima ??



 E lembrando que essa é a última semana pra vocês me mandarem as fotos para "Mamães no Framboesa brazil",sexta feira ja postarei as fotos......BjO




35 comentários:

Betty Gaeta disse...

Oi Juh,
Eu gosto de acdemia e sinto falta qdo não posso ir, mas gostaria de tentar esta corda elástica.
Tenha uma ótima terça-feira!
Bjs

GOSTO DISTO!

ÉPOCA BOUTIQUE disse...

Acho bem bacana, mas creio que não iria conseguir!!!kakakak
Bjoks
Pri

www.epocaboutique.com.br

Gii. disse...

sem condições deu conseguir fazer isso.. hahahahaha

bjo bjo
Coisas de Gi

Oficina Chic disse...

Eu nunca fiz, mais tenho a impressão que além de difícil deve ser uma delícia.. Uma ótima sensação! ;)
Bj, Gabi.

superluxuosas disse...

Tenho dificuldade para academia, imagina para corda bamba hehehe
Brincadeirinhas a parte, depois de ter a prática deve ser um exercício ótimo de fazer!
Super bjs**
Hellen
superluxuosas.com.br

Bell disse...

oi Juh

Na praia se pratica muito deste esporte.

sdd

bjokas =)

Lulu disse...

Deve ser bacana, mas haja treino para conseguir equilíbrio.
Big beijos

Bruna Araújo disse...

Deve ser difícil de fazer, rs.

http://ontendency.blogspot.com.br/

Jessica Neumann disse...

Quero aprender, deve ser top!

New post on my blog:
http://couturetrend.blogspot.it/2013/05/kenza-zouiten.html

Patrícia Pati disse...

Menina tenho uma coordenação motora péssima, esse slackline não é p mim..rs Tbm enjôo de academia, prefiro uma aulinha de dança =)

http://keepcalmenaomeleveaserio.blogspot.com.br/

Luh Andrade disse...

Acho isso tão legal, mas acho que nunca conseguiria me equilibrar nisso! Hahaha

Beijão Júh!

Blog Borboleta GLAM

Francesca Romana Capizzi disse...

Wowww amazing, I'd never be able to do that!
Don't Call Me Fashion Blogger
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Bloglovin'

PALOMA CARVALHO disse...

Boa Tarde amiga!
Que massa =) Mas acho que eu não conseguiria :/ rsrs
Aqui na minha cidade vejo bastante, mas é muitoo difícil hehe
Beijos =*
http://pincelrosapaloma.blogspot.com.br/

Verônica Marques disse...

Acho super legal. Mas é bem difícil. Já tentei e levei um tombo daqueles. kkkkk


Beijos.
mundodavee.blogspot.com.br

Débora Ferreira disse...

Acho super legal, meu namorado tem o slack, e as vezes animamos andar um pouquinho *-*
Beijinhos,
pitadapink.blogspot.com.br

Laís disse...

Esse exercício tá uma febre agora!

Beijo!
http://oh-myfashionblog.blogspot.com.br/

Jana Nogueira disse...

Nossa, que legal.
Quero tentar.
Aonde eu compro?
Beijinho

www.jananogueira.com

Júh Britto ♥ disse...

Oi Jana
Em lojas de materiais esportivos vendem esses elásticos próprios para a prática do esporte

bjsss

Adriana Leandro disse...

Oi Juh. Eu já tinha visto na tv algumas pessoas praticando. Mas não é esporte pra mim, não vou conseguir me equilibrar. Bjus!

galerafashion.blogspot.com.br

Fashion e Bella disse...

Oi flor, tudo bem? Adorei o post, aqui no litoral tem muitas pessoas que praticam na praia, mas concordo com a Adriana, acho que não consigo me equilibrar rs :)

te seguindo! bjinhus :*

Blog Fashion e Bella
http://www.fashionebella.com.br/

Desejos de uma fashionista disse...

Já vi no site Ego vários artistas fazendo, acho super interessante!

Ótimo post!

Queria aproveitar para te convidar para participar do sorteio que está acontecendo no meu blog:
http://desejosdeumafashionista.blogspot.com.br/2013/04/sorteio-oasap.html

Bjus

Bianca Martins disse...

Eu já fiz, achei bem legal, é um pouco dificil no começo, mas depois acostuma! Beijos

www.biancammartins.blogspot.com.br

Priscila Ferreira disse...

Eu adoro, aqui na cidade onde eu moro tem muito disso, eu já fiz! haha.
flor adorei seu blog, ja estou te seguindo, se puder me segue de volta?
bjbj <3

http://blogportrasdooculos.blogspot.com.br/

Aline Perobelo disse...

Quando fui para o Rio, eu vi um monte de gente fazendo!
Achei bem legal, mas sou tão desequilibrada, que nem me arrisquei! rs'
Mas é bel legal! =)
Beijos Júh!

Blog:
http://alineperobello.blogspot.com.br/

Fan Page:
https://www.facebook.com/pages/Estillo-A/128701730607501?ref=ts&fref=ts

Youtube:
http://www.youtube.com/channel/UC2earMW6nsooQbdHWFs72bg/videos

Ju Oliveira disse...

Um dia eu estava lanchando e vi um monte de gente fazendo isso na praça, adoreeeeei! Mas acho que nunca ia conseguir ahahah :x talvez com MUUUITO treino né? por 50 anos... ahahaha, beijos flor

http://www.modafemininaporju.blogspot.com

Dennys Mendez disse...

que lindo blog me encanta te sigo desde ya!!! y de paso te invito a mio

www.bellezacondennys.blogspot.com

muchas gracias por visitarme :)

Aida disse...

Olá querida!
de facto parece espetacular! quem me dera atrever-me!!!

votos de uma semana cheia de luz e muitas inspirações!
beijinhos

Fashion Jacket disse...

Juh, olha que MUITO legal, não conhecia, mas achei sensacional. acho que nem tem na minha cidade. mas vou te falar que do jeito que sou descordenada e desequelibrada, não ia dar muito certo. ou quem sabe dava e eu 'melhorava' né?
adorei

Beijos!
Nathália • Fashion Jacket
www.fashionjacket.com.br

Marina Coelho disse...

Nao conhecia Ju mas gostei mto da ideia... por aqui nunca vi.. beijos!

Layla da Fonseca disse...

Olá minha querida Júh!
É muito bom andar em cima desse elástico, mas é um pouquinho difícil conseguir se equilibrar, caí milhões de vezes até conseguir andar um pouquinho melhor! Mesmo caíndo muito é muito bom! Adorei saber que o slackline fortalece o abdomen, vou praticar mais vezes, arrasou!
Mil beijos, saúde e muito sucesso sempre.
CoisadeMenina
facebook.com/BgCoisadeMenina
Instagram: @coisade_menina

Carlinha Rodrigues disse...

Oi Júh, acho muito bacana o slackline.
Nunca tentei, mas nos parques proximo a minha casa
vejo várias galeras. Tem até torneios de manobras.
Tenho muito interesse de um dia tentar.
bjs
bycarlarodrigues.blogspot.com.br

Dentro da Mochila disse...

Juro que pra mim isso é um desafio e tanto! Acho que tem que ter muita concentração e BLÉ sou péssima nisso hahahaha mais conheço quem pratica esse esporte e adora!

Estou esperando sua visita e seu comentário, corre lá!
http://dentrodamochila.blogspot.com.br/

Amanda Souza disse...

adorei, não parece ser nada fácil rs

Se puder entre e confira o meu blog, iria adorar se você me desse dicas e sugestões. Estou começando agora e estou super animada. Lá eu falo sobre dicas de beleza, moda, unha, cabelo, maquiagem e tudo do universo feminino! Afinal, amigas não falam disso? então, estamos entre amigas já!Blog feito com muito carinho! A sua participação é muito importante para mim, grande beijo

http://entreamigastips.blogspot.com.br/

dublinchiclifestyle Evelina Eva disse...

OMG this is amazing, how can they do that???

Lots of Love from Ireland
Ewelina & Eva
dublinchiclifestyle.blogspot.com

Liz Albuquerque disse...

Isso deve ser super legal! Sempre vejo o pessoal fazendo isso lá na faculdade ;)

Passando para desejar um ótimo dia!
Liz<3
The Red Lil' Shoes Blog
http://theredlilshoes.blogspot.com.br/