Hoje é sexta feira,oba oba !!! dia de acordar super ultra disposta,e preparar para o final de semana,mas antes vocês perceberam que troquei o layout pra ficar mais suave e então o que acharam ? Me contem,bom então resolvi trazer umas dicas legais para vocês,ficarem mais dispostos ou curtir um filme bacana.Vamos lá.
Vitamina de morango para o café da manhã !!
Para quem quer passar começar o dia bem disposto, e também não quer comer muita bobagem no café da manhã,vou dar a receita de uma vitamina bem nutritiva e que deixa a gente com aquela sensação de saciedade por bastante tempo.
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- 20 morangos médios lavados e picados (220 g)
- meio litro de leite
- 3 colheres (sopa) de Neston 3 Cereais
- 4 colheres (sopa) de mel e
- Junte todos os ingredientes no copo do liquidificador e bata bem, servindo em seguida,o legal também é acrescentarmos um potinho de iorgute natural e um pouquinho de mel, fica uma delicia.
- O ganhador do Oscar Argo.
- Pra quem vai passar o final de semana em casa descansado,vale a pena conferir o filme,que traz um enredo bem diferente e muito bacana.Recomendo !!
- Agora pra quem vai sair pra algum barzinho com os amigos ou jantar com o namorado vai os looks inspiradores pra noite...Listras!!!!!
- Soltando as feras....
- Faça algum exercício: Ande de bicicleta !!!
- Nada melhor do quepra recompor as energias e começar a semana bem do que praticar exercícios,por isso aproveite o tempo livre e dê um passeio de bicicleta por ai,relaxa e faz muito bem a saúde.
- Por hoje é isso,qualquer dúvida me mandem um E-mail : julienebritto29@hotmail.com.Gostaram das dicas de hoje ? Tenham um excelente final de semana....BjO
34 comentários:
Olá Júh
Adorei as dicas.
Ótima 6º feira...
AMIGA da MODA by Kinha
Boas dicas, e gostei do novo layout!
http://hiimab.blogspot.pt
adoorei as dicas!
vou colocar a maioria em prática!
Beijos!
Adorei as dicas! Fiquei com água na boca para tomar essa vitamina de morango, tem cara de ser uma delícia! E amo andar de bicicleta! *-* Com certeza vou dar uma voltinha! (:
Beijinhos,
http://deia-galvao.blogspot.com/
adorei as dicas!!!!!
desejei essa vitamina hehehe!
beijos
sofia
Oi Juh. Vitamina de morango é tudo de bom. Bom final de semana. bjus!!!
galerafashion.blogspot.com.br
Oiii Júh =)
Adorei as dicas viu! Ótima sexta pra nós \o/
Flor saiu o resultado do Ranking de Leitores ♥
Beijinhos
http://pincelrosapaloma.blogspot.com.br/
Oi Juh,
Adorei as dicas para final de semana. Já assisti Argo e gostei muito.
Que vc tenha um ótimo final de semana.
Bjs
SORTEIO DE UMA CHAPINHA NO GOSTO DISTO!
Layout fofo, Júh:)
Dicas ótimas, agora quero um calorzinho por aqui... 4, 5 graus não dá rs;)
Beijos e bom finde!
Adorei as dicas ...
Ótima sexta feira!!!
Bjs ♥
http://www.vintagefashion.com.br
Adorei as dicas, beijos linda e bom fim de semana.
andreakubiki.blogspot.com
Adorei as dicas, Júh!
Super beijo e um ótimo fds pra ti!
[ http://borboletaglam.blogspot.com.br ]
ótimas dicas!
Beijos
Jéssica R. Coelho BLOG
--Sorteio Paleta NYX--
Dicas perfeitas *-*
curtir muito seu blog e estou seguindo
da uma passadinha lá se curtir segue
bjos
http://ronyalbuquerque.blogspot.com.br/
Ai.. adorei o post, muito criativo e inspirador!! Beijinhos..
www.rolamuito.blogspot.com.br
Ju amei esse sapato da sua foto! Que lindooo fiquei babando nessa vitamina de morango! beijinhoss
Olá minha querida Júh!
Adorei o novo layout do blog, ficou tudo de bom! Ah, super legais suas dicas, viu!? Estou louca para assistir a esse filme!
Mil beijos, saúde e sucesso sempre. Um final de semana super alegre para todos nós!
CoisadeMenina
facebook.com/BgCoisadeMenina
Instagram: @enylacarolina / @laylafonseca
adorei a dica da vitamina e a dica de filme :D o look é super lindo também!!
Passando para desejar um ótimo dia!
Liz<3
The Red Lil' Shoes Blog
http://theredlilshoes.blogspot.com.br/
I want striped pants!!!
Don't Call Me Fashion Blogger
Facebook
Bloglovin'
Adorei seu blog, super fofo! Bjs
needfulglam.blogspot.com
Oiee tudo bem com você????
Bom sabadão hoje e resolvi gravar
um vídeo sobre faculdade...sei que não sou a melhor pessoa pra falar sobre isso
mais resolvi compartilhar
com vocês um pouquinho das minhas experiencias, medos e dúvidas!!!
E espero do fundo do meu coração poder ajudar algumas pessoas
nessa escolha tão dificil...então te convido a assistir o meu vídeo e me
contar o que achou...ok???!!!
Um super beijão e um ótimo final de semana <3
Tata
Blog: Thaizze Utida
Meu Facebook
meninasss , novidades as itgirls do blog já estão La , votem na sua perferida para o mês de abril , deixe seu comentário , para que eu saiba que vc passou La ;) e curta no facebook , obrigada a todas que participaram :) http://blogthaisbrito.blogspot.com.br/2013/03/it-girls.html
Adorei o ultimo look :)
Kiss Kiss ♥
www.vemserdiva.blogspot.com.br
Oi, Juh.
Amei as dicas. Estou mesmo precisando me exercitar, mas não gosto de bike, gosto de praia. Moro a trezentos metros da praia, e quase nunca vou lá. =( Sentindo falta do mar... Ai, sua vitamina de morango é show. Será que eu encontro morango em Salvador nessa época? Acho meio difícil...
Beijos,
Isie Fernandes - de Dai para Isie
Esqueci de falar do lay... Ficou show! Percebi assim que entrei. ;)
Nossa, adorei a vitamina, deu vontade!
Beijos
Agenda Fashion
amazing *.*
Simplesmente amo vitamina de morango!
Ótimo comecinho de semana minha linda ;)
http://www.maisestilosa.com
aAmei seu post, vitamina de morango é uma delícia! e as demais dicas estão ótimas \0/
beijos!
Olá Juh, tdo bom?
Perfeito seu post, amei.
Beijos, e uma ótima semana,
www.noivadoedgar.blogspot.com
Adorei o post!!
Essa vitamina de morango parece ser deliciosa!! :D
Quero muito assisti a esse filme!! (:
Beijos,
Marcella
Diário de Marcella
Tô doida por uma calça listrada!
Amei aquele look ali!
Beijo!
www.oh-myfashionblog.blogspot.com
Eu AMO vitamina de morango!!!
Beijos
Jéssica
Fashion Jacket - www.fashionjacket.com.br
Não vejo a hora do próximo final de semana, ehehehe
Adorei as dicas.. quero essa vitamina de morango *-*
beijos
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